SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • [...] 2.Wywaliło mi trochę estro miałem pod ręką symex i brałem na początku 2tyg po 1tab 25mg do każdego strzała czyli co 4 dni potem 2 tyg po pół tabletki do każdej iniekcji ,przed braniem symexu estro 150 a górna granica normy to 77 zrobiłem badania i estro 140 tak jakby nic mi ten symex nie zbił, obecnie lecę 1tabs co 2 dni a od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2022-05-21 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Niestety filmik z podciągania nie chce mi się zalaladowac... Zawiesza mi się przy ładowaniu może pójdzie później. W końcu coś zleciało. Trochę przed obcinka, trochę teraz. Jeszcze się nie cieszę bo czasem miewałam takie krótkofalowe spadki, ale na tyle jest to obiecujące że zostaje przy moim schemacie bez dokładnego liczenia i obserwuje co się [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] się nie włączały? Dzisiaj byłam sama z dziećmi ale sobie pojechaliśmy na siłownię. Ale jakoś tak późno że już w porze obiadu zaczynałam i byłam mega głodna. Kupiłam jakaś przed treningowke i trochę pomogło. Zaczęłam to MC czując się słabo i że będzie mi ciężko powtórzyć ostatni wynik. Ale tak robiłam i czułam że mogę dokładać. W ostatniej [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie tak. Przestrzegam osoby, które się trochę kryją ze środkami przed bliskimi, bo wyjdzie od razu po smrodzie w mieszkaniu, nawet z końcówki igły. Natomiast co do tego Hermesa, to można założyć że testy będą działać. Ale to założenie. Zasadniczo mamy tu laby sprawdzone i bez rozkminiania czy działa.

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nic nie zdziałasz, można opóźnić trochę ten proces dobrze się prowadząc, ale prędzej czy później genetyka Cię dopadnie i niestety włosy polecą. Mam kilku znajomych co grubo przed 30sta zaczęli już łysieć, trzeba się z tym pogodzić i ogolić na łyso lub jechać do Turcji na przeszczep włosów i po sprawie xd przeszczep w turcji? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2022-05-21 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beneil Dariush kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kostki, został zmuszony do wycofania się z walki wieczoru gali UFC Fight Night 202 z Islamem Makhachevem w lutym. Charles Oliveira został zmuszony do rezygnacji z pasa przed poddaniem Justina Gaethje na UFC 274, w związku z czym pas wagi lekkiej pozostaje bez właściciela. Nie wiadomo, z kim Oliveira będzie walczył o tytuł, a ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2022-05-21 13:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINgi bez diety - ocena

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] tłuszczy (z umiarem) I białka. Przez okres tych dwóch lat miałem przerwę pół roku spowodowaną kontuzją, a wróciłem miesiąc temu. Od 4 tygodni stosuję kreatynę i cytrulinę przed treningiem. Swoich maxów nie znam, bo ich po prostu praktycznie nie sprawdzam, więc napiszę jakie obciążenia robię aktualnie na serię. Przysiad - 3x 15 110kg Ławeczka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2022-05-21 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mierzyć efekty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1% do stanu 8% w 5 tygodniu 200g wzrost wagi w 6 tygodniu 200g wzrost wagi i 0.5% BF i ostatni 7 tydzień 1400g wzrost wagi i 0.5% BF. Obecnie 75.3kg i 9% BF. Czy ten ostatni skok 1.4kg nie był za duży? Czy zostawiać kalorie na tym poziomie czy odjąć to 50g węglowodanów do poziomu z przed tygodnia? Nie chcę się zalać bo byłem kiedyś bardzo gruby.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2022-05-21 11:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zależnie czy w kroplach czy w tabsach to, rano polpipety=0.5ml=+/-15mg lub 2xtab=20mg Ale fragment z powodu tego, że jest problematyczny(z dala od posiłku, insulinowka, przed aktywnością) to do końca nie wiem jak będzie najlepiej, ktoś doradzi? Myślałem o takim czymś: -5:20 wstaje, GW+100mg Frag -rowerem do pracy 4km/20min(mogę wstać o 5 i [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 10:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zależnie czy w kroplach czy w tabsach to, rano polpipety=0.5ml=+/-15mg lub 2xtab=20mg Ale fragment z powodu tego, że jest problematyczny(z dala od posiłku, insulinowka, przed aktywnością) to do końca nie wiem jak będzie najlepiej, ktoś doradzi? Myślałem o takim czymś: -5:20 wstaje, GW+100mg Frag -rowerem do pracy 4km/20min(mogę wstać o 5 i [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 09:45:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo zależnie czy w kroplach czy w tabsach to, rano polpipety=0.5ml=+/-15mg lub 2xtab=20mg Ale fragment z powodu tego, że jest problematyczny(z dala od posiłku, insulinowka, przed aktywnością) to do końca nie wiem jak będzie najlepiej, ktoś doradzi? Myślałem o takim czymś: -5:20 wstaje, GW+100mg Frag -rowerem do pracy 4km/20min(mogę wstać o 5 i [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roślina, która zawiera szereg substancji o potencjale przeciwzapalnym. W bólu sięgali po nią już starożytni Grecy, a jej główną substancją aktywną jest partenolid. Jeszcze przed niemal 200 laty nazywano ją starożytną aspiryną. O mechanizmach jej działania na komórkach czy tkankach, powstało już wiele prac, jednak, aby jednoznacznie określić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2022-05-21 08:17:34
  • Masa ciała pod zawody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę jednak, że większość fighterów robiących z wody masę ciała na 24 godziny przed ważeniem, z dużej większości przypadków 8-10 kilogramów, przy limicie wagowym 70 kilogramów będzie jednak miała sporą przewagę warunków fizycznych w trakcie walki z osobą, która na codzień waży około 70 kilogramów. Te 24 godziny w dużym stopniu wystarczy żeby się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2022-05-21 08:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zależnie czy w kroplach czy w tabsach to, rano polpipety=0.5ml=+/-15mg lub 2xtab=20mg Ale fragment z powodu tego, że jest problematyczny(z dala od posiłku, insulinowka, przed aktywnością) to do końca nie wiem jak będzie najlepiej, ktoś doradzi? Myślałem o takim czymś: -5:20 wstaje, GW+100mg Frag -rowerem do pracy 4km/20min(mogę wstać o 5 i [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 07:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Aeoroby 55 minut Dieta wysokie węgle 1 owsiane rodzynki wpc siemię 2,3 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa 4 płatki ryżowe hopki wpi tosty z dżemem kawa z mlekiem 5 szejk przed i po treningu 6,7 ryż basmatti pierś z kurczaka warzywa 8 twaróg owoc Dwujki Przewodzenie maszyna 5x15-12 Uginanie nóg leżąc 3x12-8 Skłony ze sztangą 3x12-8 Wykopy [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-21 07:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy badania

    Temat
    Doping

    Witam prosiłbym o pomoc, chodzi o wartość Prolaktyny i estradiol w trakcie cyklu jest dość wysokie, potrzebuje rady co na zbicie najlepiej i dawkowanie byłbym wdzięczny za pomoc, dodam że to mój pierwszy cykl. Badania wykonane Przed cyklem : - testosteron 1034 zakres 280-800 ng/dl. -Prolaktyna 20,90 zakres 4,04 -15,20. -estadiol [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2022-05-21 02:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No ja uwielbiam :) Ja nie wiem czy jakbym nie siadł przed serialem albo filmem tak jak teraz harry potter leci to przez te 3h bym nie zjadł 1kg masła i z 2kg Wheya :) Ciekawe kiedy by mnie zmuliło :P Teraz po redu i glodówce w szpitalu to dopiero Nie wiem czy pisałem ale teraz wszedłem na wagę to 105,8kg pokazało ;P W Niedziele ostatnie ważenie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 22:45:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] tabletki czyli 0.25 mg zbija prolaktyne z 17 do 2-3. Czyli powiedzmy na inny lab z ponad norme 370 do jakis 80-100. Pozniej podbija sie ona stopniowo przez 3-4 tygodnie do poprzedniego stanu. Ale zaznaczam ze to u mnie. Najlepiej znalezc najmniejsza dzialajaca dawke leku. Edit: no i pamiętaj ze 24 h przed badaniem prolaktyny nie uprawiasz [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13464 Data: 2022-05-20 18:44:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bo kiedys bralem fenix ground zero i aplhaburn nie wiem.. no wlasnie zle zrobilem ze kupilem Swiss Pharmaceutical YOHIMBINE 10mg zamiast 5mg ;/ moze da sie jakos to podzielic by brac np yohe z rana a oxy przed trenigem czy jak by to tteraz ogarnac? ale to nie jest żadną reguła przecież i nie warunkuje to czy środek na Ciebie działa czy nie ;-)

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 18:39:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hmb numer jeden hehe Lodzianin a pamiętasz na co pomaga bo chyba coś bylo z jelitami albo żołądkiem ? Regeneruje i wzmacnia jelita. Szczególnie jelito cienkie, wyściela je i chroni przed atrofią komórek czy jakoś tak. W googlu znajdziesz.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-20 18:23:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)